«Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen.»

Buddhistische Lebensweisheit

Motiviert mit ZRM – Ziel Ressourcen Kurse

das eigene Potential entfalten und Ziele mit Leichtigkeit erreichen

Hast Du manchmal das Gefühl, dass noch mehr Potenzial in Dir steckt und möchtest Du den Zugang dazu finden? Wünschst Du Dir einen Weg, um leichter Entscheidungen treffen zu können? Oder bist Du einfach interessiert eine lustvolle und kreative Vorgehensweise kennenzulernen, mit der Du Deine Ziele hoch motiviert beschreiten kannst?

Mit dem Zürcher Ressourcen Model ZRM®* lernst Du eine sehr wirksame Methode kennen, um Deine persönlichen Stärken zu aktivieren, zu spüren, was Du wirklich willst und wie Du Deine gesetzten Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen kannst.

* Das ZRM® wurde von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch an der Universität Zürich entwickelt.

ZRM-Saminar unterwegs in den Bergen

Ein besonderes Merkmal des ZRM ist das bewusste Erleben der gewünschten Haltung im eigenen Körper. Durch das Embodiment wird das persönliche Motto-Ziel spürbar verankert und kann so im Alltag jederzeit aktiviert werden.

ZRM Anwendung

Das Zürcher Ressourcen Modell unterstützt dich dabei, neue Orientierung und Motivation zu finden und diese mithilfe kreativer Methoden nachhaltig im Alltag zu verankern.

  • Entscheidungsfindung
  • Veränderungswünsche
  • Motivationsförderung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstmanagement

Der ZRM-Grundkurs wird in vielen Arbeitsbereichen als Weiterbildung im Selbstmanagement anerkannt und eröffnet den Weg zur Ausbildung als ZRM-Trainer:in.

Erklärfilm zum ZRM

ZRM Wirkungsbereiche

Das Zürcher Ressourcenmodell entfaltet seine Wirkung in vielen Lebensbereichen, da eine neue, stärkende Grundhaltung Einzug in dein Leben hält.

  • neue Ressourcen entdecken
  • innere Klarheit gewinnen
  • das eigene Handlungspotenzial erweitern
  • Neue Wege einschlagen
  • lustvoll Ziele erreichen
  • das Selbstbewusstsein stärken

ZRM Angebot

  • ZRM-Seminare in Bern (in Planung)
  • Individuelle Seminare 
    für Schulsozialarbeitende und selbstständig Arbeitende auf Anfrage
  • Integration von ZRM-Elementen ins Coaching

ZRM-Seminar in der Casa Rondone im Piemont

Eine gemütliche Atmosphäre und kreative Methoden machen die ZRM-Seminare zu einem nachhaltigen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Das ZRM beruht auf den neusten psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen der Motivationsforschung und bezieht Verstand, Körper und Gefühle in den Entwicklungsprozess mit ein. Durch das Zusammenbringen von vernünftigen Kopfzielen und persönlichem Bauchgefühl zeigen sich Dir neue und sehr kraftvolle Entwicklungswege. Wir arbeiten mit Bildern, Wortspielen, Motto-Zielen, Embodiment, Meditation und vielem mehr und Du nimmst für Dich das mit, was bei Dir die grösste Wirkung zeigt.

Ich bin hell begeistert und überzeugt von der Wirksamkeit der Methode und erlebe es immer wieder als sehr berührend, wie sich das Potenzial der Teilnehmenden in so kurzer Zeit entfalten kann. Dadurch entsteht eine motivierende und verbindende Gruppendynamik, die den ganzen Entwicklungsprozess zusätzlich unterstützt und bereichert.